2016.01.21
カテゴリ：受験
試験会場に入ってしてもらいたいこと
お久しブリです。
塾に通う前にお子さんの成績を上げてしまう専門家、ブリさんこと神澤武利です。
当塾は、
明日から高校受験という子が
たくさんいます。
ですから、今日は
試験本番へのアドバイスをひとつ。
試験会場に入って、
ぜひやってもらいたいのが、
瞑想です。
本格的なものじゃなくて
構いません。
目を閉じて、
自分の呼吸に意識を向けるだけでOK。
慣れない環境での
落ち着かない気持ちが、
すうっと消えていくはずです。
この方法は、
解答につまった時にも有効です。
目を閉じて、
呼吸に意識を向けてください。
そして、あらためて
問題を見つめて直してください。
有効な手立てが見つかる
可能性が広がります。
ゆっくり深呼吸するのもいいですね。
かつて私はそれでピンチを逃れました。
土曜日には雪が降る予報となっています。
試験は想像以上に
疲労するものです。
試験後の体調管理も
疎かにしないでもらいたいと思います。
特に第一希望の試験が
まだ先にある場合は。
ありがとうございました。
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