１ヶ月でマイナス8.3キロ
お久しブリです。
先月も記事にしたのですが、
私はいまドクターによる食事指導を受けています。
私は現在、食事の指導を受けています。
と、こういう風に書くと、とうとう糖尿病にでもなったか！？
と思われるかもしれません。
まあ、当たらずしも遠からずというか、
こんな体型をしているんじゃ、いつ流行りの成人病になってもおかしくないでしょうよ…。
もともと私は癌の家系…はげ…そしてデブ…視力も弱い…
という遺伝子を呪いたくなるような血筋ですからね…とほほ…
自分の将来の姿なんて容易に想像がつくんですよ。
そんな自分の行く末と、少し思う所がありまして、
その辺りは何ていうか言葉でいうのが非常に難しいのですよね。
カッコよく言えば直感みたいなものでしょうか…。
それも「このままだと死ぬぞ」という
体の内側からのメッセージみたいなもの（って、言葉で説明している私）を受け取ったのです。
ま、それはとにかく、私が信頼し尊敬するドクターのもとで、
体質改善すべく食事の指導を受けている真っ最中なのです。
食事内容に制限がかかるのですが、
それでもうちの奥さんのおいしい料理と、
ベジタランド清水さんのおいしい野菜が入手出来るというありがたい環境の中で、
かなり楽しく実行できているんですよね。
スタートからちょうど一か月が経過しました。
今日は指導をお願いしている先生と報告を兼ねてのランチ。
本当に楽しい時間を過ごすことができました。
１ヶ月前と比べるとベルトの穴が３つ分、それでもブカブカなので、
ベルトを切って調整する必要が出来てくる感じです。
今はいているズボンはベルトなしでははけなくなりました。
ワイシャツも腹周りのサイズで購入していたのでだぶだぶ…。嬉しい悲鳴です。
先生にも順調な様子を喜んでもらえました！
以前から体の重さ、体力、生活の乱れの衰えに悩んでいた私。
しかし、これといったダイエットをきちんと試したことはありませんでした。
その理由はうまく言えないのですが、
まあ辛いのや苦しいのが嫌だったからなんだと思います…。
情けない…のは重々承知ですが、頑張ってまで痩せようなんて思わない…と、
そう思っていたんですね…。
そんな私の過去十数年の苦痛を取り払ってくれた先生が
NOVOクリニックの龍見昇先生、NOVO式ダイエットを伝えている素敵なドクターです。
NOVO式に関してはこちら（←クリック）をご覧いただきたいのですが、
とにかく先生の話を聞くと、納得すること納得すること。
自分がどうして太ったのかがよく分かるのです。
太った原因が分かれば、解決法はすぐに分かります。
そう原因を断てばいい。
それでNOVO式を始め、１週間で４キロマイナス、
１ヶ月で8.3キロの体重減です。（もう、本当に驚き！）
大きいペットボトル４本分もの無駄なお肉が
体にくっついていたんですね…考えるとぞっとします。
いまは大学卒業時くらいの体重に戻りました。
なので、体が軽い軽い 笑
目標の体重を１ヶ月で達成してしまったのですが、
これからも楽しみながらNOVO式を続けていこうと思っています。
食事制限はあるのですが、私にとってはゲームみたいなもので、
この問題をどうクリアするかとか、こういうのを食べたいがどうするかとか、
そういう創意工夫をしながら自分の身体と対話する感じがとても愉快なんです。
そうそう、ランチをしたところも素敵なレストランでした。
場所は『ぎんざ泥武士』さん。
（卒業生諸君、いや教室長よ！ぜひデートに！！）
一つ一つ丁寧に作られたお料理は、味も量も大満足でした。
ちなみに、このNOVO式理論をやっていると不思議なことが起こります。
私は自分の身体でそれを体験することが出来たのですが、
痩せるだけではなく副産物があるんですよ…このNOVO式には。
（いや、むしろ痩せる方が副産物なのかもしれません）
詳しくはまた後日ブログに取り上げるかもしれませんが、
これから当塾ではこのNOVO式を活用した指導を進めていく予定です。
ありがとうございました。
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